Durante muitos anos associou os picos de humor a fatores hormonais, típicos de uma mulher em idade fértil e de todas as condicionantes da vida adulta. Uma jovem mãe, dois filhos, um trabalho e uma cas...
PALAVRAS COM CUIDADO
Aqui vamos falar de saúde mas também vamos partilhar histórias de coragem, experiências de superação, muitas dicas de bem-estar. Vamos trocar por miúdos terminologias médicas e descomplicar temas, vamos abordar a vida que acontece e lembrar vidas que aconteceram. Aqui as palavras são escritas com o cuidado que merece.
A Joana, chamemos-lhe assim, encontrou o seu emprego de sonho assim que saiu da universidade, formou-se em economia com média de 18 valores. Ingressou numa multinacional onde 85% dos trabalhadores era...
Pensamos em comida como numa maneira de partilharmos momentos. Enchemos a casa com o que podemos, para podermos partilhar com quem gostamos ou simplesmente com quem recebemos de visita.Será que partil...
Já deu por si em casa, a tentar relaxar e a pensar no que tem por fazer? Isto pode ser um sinal de que estamos a preparar algo ou de não conseguirmos parar.Já ouviu dizer que para se ter é preciso mer...
Já (re)começaram os tão esperados festivais de verão. Calor, álcool, barulho, deslocações, noites mal dormidas, alimentação descuidada, enfim, um rol de excessos ou carências que podem influenciar neg...
O poder de um abraço vai muito para além de um gesto de cumprimento. Um abraço acalma, apazigua a dor da alma, repõe os pensamentos na ordem.Aquela pancadinha nas costas que o acompanha carrega mil pa...
Desde tenra idade que a Inês usava a comida como forma de se recompensar ou de se castigar, mas um dia isso mudou. A criança cheinha que sempre fora, dera lugar a uma adolescente sem problemas aparent...
Iniciámos uma nova época festiva, a pensar como é diferente das outras Páscoas e dos outros anos... Quando um ano está no início, faz-nos recordar em como somos livres de decidir o que queremos que f...
O que terá em comum tomar banho e ir a um psicólogo?Antes de existirem canalizações e banheiras em cada casa, não se tinha os níveis de higiene que temos hoje em dia. A falta de hábito de tomar banho ...